Si la majorité d’entre nous applique son écran solaire en été, il n’en demeure pas moins que ce geste ne garantit pas une protection des UV. Conseils de Fairouz Ouiddar, pharmacienne, pour choisir le produit qui vous convient pour une protection maximale.
Quel indice SPF choisir ?
Selon le type de votre peau, choisissez l’indice SPF qui vous convient. Plus la peau est claire, plus cet indice doit être élevé. Les personnes à peau très claire avec des taches de rousseur et cheveux blonds ou roux doivent choisir un SPF 60. En général, les Marocains utilisent un SPF 50+. Cet indice à très haute protection correspond à plusieurs types de peau dont la peau très claire avec tâches de rousseur naissantes avec le soleil.
Quelle texture privilégier
- Les produits solaires sont disponibles sous différentes texture. Choisissez celle qui correspond le mieux à votre épiderme.
- Les peaux sèches peuvent utiliser les crèmes connues pour leur forte hydratation, alors que pour les peaux grasses, le vaporisateur est le mieux conseillé.
- Les huiles avec un SPF à haute protection sont aussi efficaces pour un effet satiné.
- Les personnes qui n’aiment pas l’effet collant de certaines crèmes peuvent opter pour le spray. Ce dernier est plus facile en application avec une légère texture.
- Les laits ont un effet léger et satiné mais peuvent être collants pour certains.
- On trouve aussi sur le marché des produits résistants à l’eau, ce sont les plus appréciés.
- Vous pouvez aussi choisir les protections solaires anti-âge, antirides, anti-tâches ou des BB crèmes solaires.
- Certains produits cosmétiques comme le fond de teint proposent une protection solaire mais attention ils ne sont suffisants pour une longue exposition au soleil, à la plage par exemple.
Gestes à adopter
- Quelque soit la texture et le produit solaire choisi, il faut bien l’étaler sur toute la peau. On n’oublie pas le visage qui risque un vieillissement et relâchement rapides. Les pieds et mains sont aussi à protéger.
- Le fait de se protéger du soleil doit être un geste quotidien quelque soit la saison.
- Malgré toutes les protections, il faut éviter l’exposition au soleil entre 10 et 16h.
- L’écran n’est pas la protection absolue à adopter. Il y a aussi la protection vestimentaire et les habits anti UV.
- N’oubliez pas de renouveler votre produit solaire chaque deux heures et après la baignade ou une activité sportive.
