Le changement de saison est le moment propice pour faire une cure de vitamines. Pour booster votre santé,des cocktails savoureux de saison riches en vitamines vous aideront à démarrer votre journée et faire face à tous les efforts fournis tant physiques qu’intellectuels.
Jus frais pour 3 à 4 verres
- 1 betterave (vitamine B9 – anti-oxydante lutte contre les radicaux libres)
- 6 carottes (vitamine A – anti-oxydante lutte contre les radicaux libres)
- 2 citrons (vitamine C)
- 2 morceaux de gingembre anti-inflammatoire – Traite les ulcères de l’estomac et les troubles du foie)
