10 résolutions pour une rentrée sereine
1- Prolongez les acquis des vacances La première et la plus importante des résolutions de la rentrée,…
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Psycho
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Pour vivre mieux, vivez à deux
La vie en couple est bonne pour la santé. C’est prouvé scientifiquement. On vous dit tout.
Couple : Faut-il tout se dire ?
L’amour implique-t-il la transparence ? En couple, faut-il tout se dire ? Sinon, comment faire le tri entre les bonnes et les mauvaises paroles, entre le silence respectueux et celui qui installe les malentendus ? Conseils.
Et si ne rien faire nous faisait du bien ?
À l’ère des notifications permanentes, l’ennui est devenu suspect. À peine une minute de vide et le réflexe est là : scroller, répondre, s’occuper. Pourtant, les neurosciences montrent aujourd’hui que ces moments où l’on ne fait « rien » jouent un rôle clé dans le bon fonctionnement du cerveau.
Addict au shopping, une impulsion incontrôlable
Acheter pour se faire plaisir, se récompenser, se distraire… Aujourd’hui, le shopping ne répond plus seulement à une nécessité. Derrière chaque achat se joue autre chose, plus diffus, plus émotionnel. Et si consommer n’était plus tant une question de besoin que de ressenti ?
Comment gérer le stress de l’enfant à l’école ?
Comme les adultes, les enfants stressent. Et une des sources de leur malaise est l’école. A l’intérieur de cet espace de savoir, les sources de stress ne manquent pas. Rythmé par une multitude d’activités familiales, scolaires et extrascolaires, le quotidien de nos enfants devient infernal.
L’inné et l’acquis : Et si tout était inscrit dans nos gènes ?
Sommes-nous le produit de nos gènes ou de l’environnement ? La question ne cesse de diviser. Mais il est certain qu’en dépit des traits prédéterminés de nos gènes, nous pouvons influer sur notre parcours de vie. Explications
Parents : quelle autorité pour nos enfants ?
Entre un laxisme à l’excès et une sévérité démesurée, les parents se sentent perdus. Comment agir au quotidien pour bien éduquer ses enfants ? Comment poser des limites ? Faut-il punir ou sévir ? Ebauche de réponses.
Phobies : ces peurs intenses qui vous gâchent la vie
Handicapante, traumatisante, la phobie peut gâcher toute une vie. La personne qui en souffre n’a plus de vie…
Le syndrome du nid vide : quand l’enfant s’en va…
Le départ des enfants de la maison, que ce soit pour les études à l’étranger ou pour voler de leurs propres ailes dans la vie peut provoquer cet immense sentiment de ne servir plus à rien, surtout chez les mères.