Les bienfaits du jus de pastèque d’après les nutritionnistes sont multiples.Il booste l’hydratation ; Il apporte une bonne dose d’électrolytes ;Il peut favoriser une bonne santé cardiaque; Il peut favoriser la récupération musculaire. Avez-vous pensé à boire du jus de pastèque? Voici une recette facile et rapide à préparer.
Ingrédients:
70 g de pastèque ;70 g de melon;Citron vert, feuilles de menthe pour décorer ( au choix).
Préparation :
Lavez et épluchez le melon et la pastèque. Coupez-les en gros morceaux.
Mixez-les en ajoutant quelques gouttes de jus de citron vert.
Servez frais.
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