Magnésium : faites le plein de ces aliments !
Le magnésium est un minéral indispensable au bon fonctionnement de l’organisme. Il est considéré comme essentiel parce que…
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Ma Vie
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La vie affective, la santé et la sexualité sont au cœur de cette rubrique qui met un coup de projecteur sur tous les aspects de notre vie.
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Bien s’hydrater, et toute la journée!
Qu’il fasse chaud ou froid, notre organisme a besoin d’environ deux litres d’eau par jour. Il n’y a pas…
Cancer : connaissez-vous les « soins de support »?
Les «soins de support»,appelés en l’anglais, « supportive care » sont l’ensemble des soins et soutiens nécessaires aux personnes malades…
Diabète : éduquer pour mieux prévenir
Selon la définition donnée par l’OMS, le diabète est une maladie chronique qui apparaît lorsque le pancréas ne…
Des aliments qui renforcent la santé du cerveau
Le cerveau utilise environ 20 % de notre apport calorique total de la journée. Voici 8 aliments qui…
Des fruits d’automne contre le syndrome saisonnier
Dès les premiers jours de grisaille et les premiers signes de paresse, il est important d’adapter l’alimentation pour…
L’OMS appelle les pays à promouvoir plus d’activité physique pour tous
Le rapport sur la situation mondiale de l’activité physique 2022, publié par l’Organisation mondiale de la Santé évalue…
Des fruits d’automne contre le syndrome saisonnier
Dès les premiers jours de grisaille et les premiers signes de paresse, il est important d’adapter l’alimentation pour…
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Lutter contre la stigmatisation des personnes atteintes de troubles mentaux par une campagne de sensibilisation
La campagne contre la stigmatisation des personnes atteintes de troubles mentaux, lancée par le ministère de la Santé, vise…