Coup de chaleur : les bons gestes à adopter
En été, les enfants sont sujets à divers bobos, liés à la chaleur. Voilà ce qu’il faut faire et éviter…
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Ma Vie
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La vie affective, la santé et la sexualité sont au cœur de cette rubrique qui met un coup de projecteur sur tous les aspects de notre vie.
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Devoirs de vacances : n’en faites pas trop !
Après une coupure, plus ou moins importante avec le milieu scolaire, pour recharger ses batteries, rêver, s’amuser, ne…
Apprenez à éviter l’intoxication alimentaire
Vomissements, diarrhées, fièvre… Ce sont là les signes de la gastro-entérite qui guette bébés et jeunes enfants en…
Chocolat : c’est bon pour le moral
Riche en magnésium, le chocolat a un effet anti-fatigue, anti-stress et anti-déprime.Il suffit parfois de manger un carré…
Ah, les jolies colonies…
Beaucoup de parents hésitent à envoyer leur enfant en colonie de vacances. Ces structures sont pourtant une formidable…
Protection solaire : tout ce qu’il faut savoir
Le soleil est bon pour la santé et le moral. Mais s’exposer sans protection n’est pas sans risque…
Ramadan : Un enfant peut-il jeûner sans risque ? (interview)
À partir de quel âge un enfant peut-il jeûner sans danger pour sa santé ? Le jeûne peut-il avoir…
Bien s’hydrater pendant le ramadan
Tenir toute une journée sans aucun apport hydrique semble assez difficile. Pourtant, il est possible de ne pas…
31 mai, journée mondiale sans tabac
Chaque année, ce sont 10 millions de personnes qui perdent la vie à cause de la cigarette. Au Maroc,…
Ramadan, régime et sport (Interview nutritionniste)
Yousra Moustafid, nutritionniste à Casablanca répond à toutes les questions que vous vous posez concernant le jeûne, le…