Un Ramadan sans souci de santé
Mois du recueillement et de la piété, Ramadan est aussi le mois de tous les excès. On mange…
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Ma Vie
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La vie affective, la santé et la sexualité sont au cœur de cette rubrique qui met un coup de projecteur sur tous les aspects de notre vie.
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Ramadan, santé et bien-être
Les abus alimentaires sont légion au cours du Ramadan. La table du ftour croule souvent sous les mets…
Mauvais cholestérol : vigilance
Tueur Silencieux. C’est en ces termes que les spécialistes qualifient le taux élevé de cholestérol. Manger moins gras…
Comment reconnaître une relation bancale
Vous ne voulez pas vous rendre à l’évidence, pourtant votre relation est bancale. Elle bat de l’aile, mais…
Comment préparer sa cuisine pour le Ramadan
La cuisine est certainement l’endroit de la maison le plus sollicité pendant le mois de Ramadan. Pendant ce…
Lupus : 20 000 Marocaines concernées
Le lupus est une maladie encore mortelle au Maroc. Elle touche environ 20 000 Marocaines, souvent jeunes. Elles en souffrent …
Bien vieillir, ça s’apprend
Il est parfaitement possible de bien vieillir. Pour ce faire, il faut adopter, le plus tôt possible, une…
Mangez mieux, vivez vieux
L’influence de l’alimentation sur la santé ne fait aucun doute. De nombreuses études ont été publiées sur le…
Fen el Mizane : un festival pour le bien-être
La deuxième édition du Festival Fen El Mizane dédiée au développement personnel et spirituel est prévue du 27…
Les tisanes qui favorisent le sommeil
Vous avez des difficultés à vous endormir le soir ? Pas de panique. Des remèdes simples et des tisanes…